Alterações Posturais e seus Efeitos na Saúde

Alterações Posturais e seus Efeitos na Saúde
TEMA

Qualidade de Vida

OBJETIVO

Orientar sobre a importância da boa postura corporal no ambiente de trabalho.

Estimular a prática de exercícios físicos de forma consciente para benefício da saúde e qualidade de vida de seus praticantes.

Descrição da Palestra:

O mundo competitivo gera inúmeras pressões biopsicossociais que exige do Ser Humano, a adoção de posturas corporais, que irão lhe trazer diversos problemas musculoesqueléticos, se não identificados, de forma preventiva com o decorrer dos anos.

Neste sentido, criar uma consciência sobre hábitos saudáveis e manutenção da boa postura corporal, irá fazer com que as pessoas gerenciem melhor sua saúde e qualidade de vida dentro e fora do seu ambiente de trabalho.

Conteúdo:

Mitologia grega e seus conceitos: estética, prazer e beleza;

Definição de postura corporal e alterações posturais;

Alterações posturais e seus efeitos na saúde;

Estratégias voltadas para promoção da saúde, qualidade de vida e consciência corporal;

Pesquisas realizadas nas áreas de saúde e esporte;

Orientações práticas.

PÚBLICO

Profissionais de todos os níveis.

DURAÇÃO

01 ou 02 horas.

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